こんにちは。重心デイいつもいっしょの松田です。

寒い日が続いていますが、皆様体調はお変わりありませんか？

冷たい空気で子供たちの手足は冷たく、体中の筋肉も凝りがち。

普段も少ない時間の中で足浴や手浴をして、何とか温めたりしていますが、今日はPTさんの勤務日！

冷たい空気で凝り固まった筋肉をほぐすように、時間をかけながらゆっくり関節や筋肉を緩めるマッサージをやってもらいました。